Lorsque l’on vient d’accoucher, les conseils d’hygiène sont les mêmes que pendant les règles. Il faut se laver normalement et changer souvent de serviette périodique.
En cas d’épisiotomie
Un membre de l’équipe soignante vous donnera les conseils nécessaires à votre toilette intime ; toilette qui sera à effectuer aussi souvent que nécessaire. La douche n’est pas contre-indiquée, au contraire, elle devient le premier des soins. Sous la douche, rincez la cicatrice à l’eau claire. L’équipe maternité pourra vous recommander un savon antiseptique.
Lorsque vous changez de serviette, lorsque vous urinez ou allez à la selle, rincez la cicatrice à l’aide de la douchette. Pour sécher, l’idéal est d’utiliser un sèche-cheveux.
En cas de césarienne
L’équipe soignante vous prodiguera les soins nécessaires et vous montrera les gestes à accomplir pour une bonne cicatrisation.
Dans tous les cas, ces soins seront supervisés lors des visites de votre gynécologue - accoucheur
Il n’y a pas d’autres soins particuliers si ce n’est que cette période est aussi faite pour vous reposer. Profiter de votre séjour pour faire la sieste, limitez les visites à la famille et aux amis proches.
En post-partum immédiat :
La rééducation s’attache à participer au traitement de la douleur périnéale, rachidienne, pelvienne et abdominale si elle est présente
En post opératoire (césarienne) :
Prévention des risques de thrombose (massages, mobilisation des membres inférieurs, premier lever précoce et exercice de marche)
Patiente en observation (MAP) :
Prévention des risques de thrombose pour les patientes au repos strict, par des massages des membres inférieurs et enseignement d’exercices à faire seule
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