Avant et après la première mise en sein

Que faire avant l’accouchement ? 

• En fin de grossesse, choisir quelques soutiens-gorges en coton adaptés (seule la taille du bonnet change).
• S’assurer que le mamelon est bien ressorti. Si ce n’est pas le cas, demander conseils à votre sage-femme ou à une consultante en lactation.
• Fortifier la peau de vos mamelons. Votre sage-femme vous guidera.
• Acheter des vêtements adaptés à l’allaitement (de jour comme de nuit) pour votre confort.
• Acheter une crème cicatrisante à la lanoline (type Lansinoh® ou Castor Equi®) pour éviter les crevasses et des coquilles pour protéger vos seins entre deux tétées (pour la nuit, préférer les coussinets).
• Prévoir un coussin d’allaitement de grande taille, à billes microaérées.

Hygiène :

• Avant de donner le sein, n’oubliez pas de vous laver les mains.
• Une douche quotidienne suffit à une bonne hygiène.
• Ce n’est pas l’allaitement qui abîme les seins mais de ne pas porter un soutien-gorge adapté.

Comment se déroule la première mise au sein ?

Une mise au sein précoce en salle de naissance (si l’état du bébé et de la maman le permet) favorise l’efficacité de la tétée. Le nouveau-né est en phase d’éveil calme, trouve seul le mamelon grâce à son odeur et aux réflexes de succion et de fouissement.

Comment réussir au mieux une tétée ?

• L’idéal est de donner le sein au nouveau-né pendant sa période d’éveil, lorsqu’il est calme et concentré (n’attendez pas que le bébé réclame à grands cris et soit trop énervé).
• Sa bouche, grande ouverte, doit happer au maximum l’aréole de la mère.
• Vous reconnaîtrez que le bébé tête efficacement en observant les mouvements de succion-déglutition : succion ample, mouvements des oreilles et des tempes, pauses brèves, parfois bruits de déglutition.